今天为大家推荐一道菜——秘制一锅鲜,乍看名字,像是一个素材,其实是一道硬菜。
所需食材:五花肉、豆角、粉带(没有粉带粉条凑)、面粉、调料(葱姜蒜、大料)
先将五花肉切成块儿、开水炒一下,控干水,油下锅爆炒,这一步和做红烧肉差不多
五花肉
葱姜蒜
葱姜蒜爆炒五花肉时放,我这里在制作的时候油的热度不是太热
酱油提色
爆炒两分钟后将肉倒入烧开水的高压锅里面,准备高压,注意,选用高压锅是节省时间,如果时间充足,建议使用砂锅来炖,味道会更美。
倒入高压锅
我这里是选用的高压锅,放入大料,压15分钟左右。再从高压锅里盛出来,放入铁锅中
铁锅炖
接下来就要放入豆角、宽粉、在铁锅里大火炖,炖到豆角、宽粉,这里也可以放其它佐料,比如宽粉、比如土豆块
宽粉
豆角
在这个环节要加一步,就是前面提到的面粉,和面要软一些,这里要做面食,一同放入铁锅里炖。
面做成麻花状,自由发挥哈
一锅鲜出锅前
在这里要大火炖,收汁
电饼铛煎
这里面食我做了两种不同口味吃法,一种是铁锅炖,一种是电饼铛煎,同时配个凉菜,我这配的是凉拌黄瓜。
凉拌黄瓜
出锅,一锅鲜就这样做成了