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简单家常菜素菜做法大全(8道菜美味解腻又好上手)

100次浏览     发布时间:2025-02-19 04:15:42    


油菜(有财)

首先来介绍一下主材——油菜和海米。油菜格外鲜嫩,它的每一片叶子都像是用一粒露珠滋润过一样,散发着清新的气息。而选用海米作为配料,则可以为这道菜肴增添独特的咸香味道。海米呈透明状,饱含丰富的蛋白质和矿物质,是不可或缺的佳品。

接下来,我们开始制作海米烧油菜。首先,在热锅中加入适量的食用油,然后放入葱姜蒜炒香。随后,加入洗净的海米翻炒均匀,让其散发出诱人的香味。这可是这道菜的“秘密武器”,要给它充分的表现机会哦!

当海米翻炒至微黄色时,我们可以加入刚才准备好的油菜条。清脆的油菜条迅速将锅中的空间填满,所以大家在加入菜心时要迅速而准确。轻轻翻炒一下,让海米和油菜充分融合在一起,彼此交融出丰富的味道。

此时,我们可以适量加入一些盐和高汤,提升菜肴的鲜美程度。然后,放入适量的生抽、料酒和糖,调整好味道。这道菜的热情之处就是在于海米的鲜香和油菜的鲜嫩之间的对比和融合,使得整道菜更加平衡和丰富。

最后,我们可以用铲子把海米烧油菜均匀地翻炒一下,确保每一块菜都能充分吸收到鲜香的汤汁。然后,转小火煮约两三分钟,将菜煮至嫩熟和汤汁浓郁。

现在,海米烧油菜已经准备好了!我们可以将它盛在漂亮的盘子里,再撒上一点点葱花作为点缀。绝对是一道色香味俱佳的美食!

白菜(百财)

【制作步骤】

1. 准备食材。将白菜洗净切块,五花肉切薄片,金针菇切根,胡萝卜切片,豆皮、豆腐切块,黑木耳泡软撕成小块。

2. 将五花肉放入开水中焯水,去除杂质和腥味,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜煸炒出香味,放入腌好的五花肉煸炒出香味。

4. 加入豆皮、豆腐、金针菇、黑木耳煸炒均匀。

5. 加入适量生抽、老抽、料酒和辣椒粉,翻炒均匀,使调料充分渗透入食材。

6. 加入适量清水(淹没所有食材即可),大火煮开。

7. 加入白菜块和胡萝卜片,煮2分钟后加入粉丝。

8. 继续用大火煮5分钟,煮至粉丝烂熟。

9. 出锅前加入盐、花椒粉和香油进行调味,翻炒均匀。

10. 装盘,就可以尽情享用美味的白菜粉丝砂锅啦!

这道白菜粉丝砂锅热辣可口,不仅口感丰富,还能带来温暖的味蕾冲击。白菜的清爽与粉丝的嫩滑相互搭配,五花肉和各种蔬菜的香气混合在一起,真是美味到咂指称赞!无论是冬天寒冷的夜晚,还是平日里想要一顿美味的晚餐,这道白菜粉丝砂锅都是理想的选择!

贡菜(供财)

步骤一:准备工作

1. 将贡菜泡发洗净,控水备用。整个贡菜的样子更漂亮哦。

2. 葱切成细末备用。

步骤二:葱油的制作

1. 取一个小锅,放入适量的食用油,加热至油温稍微升高。

2. 将切好的葱放入锅中,用小火慢炸。慢慢炸煮可以更好地释放葱的香味。

3. 当葱末变为金黄色时,即可关火,取出锅中的葱油,备用。

步骤三:拌菜

1. 取一大碗,将洗净的贡菜放入碗中。不需要剁断贡菜,整根拌起来更漂亮。

2. 在贡菜上撒上适量的盐,根据个人口味可以适当增减。用手轻轻搓揉,让盐均匀地裹在贡菜上,提味的同时也能让贡菜更加脆嫩。

3. 将葱油均匀地倒在贡菜上,轻轻拌匀,使每一根贡菜都均匀地沾上葱油。

4. 将拌好的贡菜放入冰箱冷藏10分钟,让葱油更好地渗入贡菜的内部。

步骤四:享用

1. 将冷藏后的贡菜取出,装盘即可。

2. 配上喜欢的主食,如米饭或面条,搭配饭菜更加丰富。

3. 吃之前可以适量撒上一些花生碎或者芝麻,增加口感和香气。

花菜(发财)

首先,我们来了解一下这道美食的制作过程。首先,准备好新鲜的花菜,然后将它切成适当大小的块状。接下来,我们需要准备一些配料,如干辣椒、花椒、姜蒜等。在炒锅中放入适量的油,然后加入姜蒜和干辣椒,翻炒至香味出来后,加入花菜,再翻炒一会儿。最后,加入一些盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。这样,一道美味的干锅花菜就完成了。

干锅花菜的特点之一是味道鲜香十足。辣椒和花椒的调和,让菜肴散发出浓郁的香辣味道,令人垂涎欲滴。尤其是在吃的过程中,麻辣的刺激感会让你的味蕾在瞬间爆发,让人回味无穷。

除了味道,干锅花菜还拥有独特的口感。经过炒制的花菜,外酥里嫩,入口即化。而且,花菜本身有一种清甜的味道,和香辣的调料相互融合,更加突出了它的独特口感。

干锅花菜作为一道具有川菜特色的小吃,无论在味道还是口感上都非常出众。它不仅符合现代人对美食的追求,而且也能够满足人们对于独特口感的渴望。

芹菜(勤财)

第一步:准备食材

将西芹洗净切成3厘米长的段,用热水焯水,使其保持脆嫩口感;将百合撕成小块,腰果炒香备用。

第二步:调味料

将大蒜和姜块切成末,备用。

第三步:炒制菜品

1. 在炒锅中加入适量的食用油,烧至六成热时,将蒜末和姜末倒入炒锅中,炒出香味。

2. 加入西芹翻炒均匀,使其充分入味,然后加入百合继续翻炒。

3. 加入炒香的腰果,翻炒均匀。

4. 最后加入适量的鸡精、生抽和料酒,颠翻均匀后,即可出锅。

这道西芹百合炒腰果清新爽口,色彩缤纷。西芹的脆嫩与百合的芳香完美融合,再搭配上香甜可口的腰果,口感丰富多样。每一口都带来满满的年味,为新的一年带来好运和喜庆氛围。

生菜(生财)

步骤:

1. 将生菜叶分拣洗净后,沥干备用。

2. 倒入适量食用油,放入蒜末和姜末,小火炒香。

3. 加入蚝油,炒匀,略微加热。

4. 加入清水,煮开后加入适量盐和糖,再炒匀。

5. 关火后,放入鸡精,再次炒匀。

6. 将调好的蚝油汁盖在生菜叶上,再撒上适量的香油。

7. 将装有蚝油汁的盘子摆放在装有生菜叶的盘子上,完成。

小贴士:

1. 蚝油可以提升菜品的鲜美口感,但不要放太多,以免过于咸腻。

2. 选择新鲜脆嫩的生菜叶,口感会更好。

3. 如果喜欢香味浓郁的话,可以在调蚝油汁的过程中加入适量的葱花和香菜。

4. 糖的添加可以中和蚝油的咸味,使味道更加均衡。

这款蚝油生菜不仅简单易做,而且口感清新爽口。

韭菜(久财)

首先,我们需要准备的食材有:新鲜的韭菜、豆芽、鸡蛋和粉丝。将韭菜洗净切段,豆芽清洗干净备用,鸡蛋打散放入碗中,粉丝用温水泡软备用。

然后,我们开始烹饪的过程。热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中煎至金黄色,翻煎均匀。这样煎出的鸡蛋饼松软而扎实,口感更佳。然后将煎好的鸡蛋饼取出备用。

接下来,将锅重新加热,倒入适量的油,放入韭菜段翻炒片刻,让其散发出浓郁的香气。然后加入适量的豆芽,继续翻炒均匀,让菜叶变得翠绿而嫩滑。

紧接着,我们将泡软的粉丝加入锅中翻炒,让粉丝与韭菜、豆芽充分融合,吸收香气。同时,我们需要加入适量的盐、酱油和味精,调配出口感丰富的调味汁。

最后,将煎好的鸡蛋饼切成丝状加入锅中,与其他食材混合均匀。再次翻炒一会儿,确保所有食材都被均匀的炒熟。

我们美味的炒合菜就准备好啦!用碟子将它盛出,上桌时别忘了撒上一些白芝麻,既好看又能增加菜品的香气和风味。色香味俱佳,咬一口,韭菜的清香、豆芽的爽脆、粉丝的柔软和鸡蛋的浓郁一起融合在口中,让人感受到纯正的中式美食的魅力。

苋菜(现财)

步骤一:准备工作

1. 将苋菜洗净沥干,撕成小段备用。

2. 大蒜剥好皮,切成蒜蓉备用。

步骤二:炒制过程

1. 热锅凉油,将锅烧热后加入蒜蓉煸炒出香味。

2. 加入苋菜翻炒均匀,炒至苋菜变色。

3. 加入适量的盐和生抽,继续炒至苋菜变软熟。

4. 最后加入适量的白胡椒粉,炒匀即可出锅。

步骤三:出锅和装盘

完成炒制后,将蒜蓉炒苋菜盛入盘中,可以撒上一些葱花作为装饰。

经验分享:

1. 炒苋菜时一定要火候适中,避免过火导致苋菜变色变苦。

2. 炒制过程中的蒜蓉要炒出香味,这样能提升整道菜的口感和美味度。

3. 蒜蓉可以根据个人口味调整,喜欢重口味的可以多放一些。


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