人活着，千万不要输掉心情，
心情愉快永远是幸福的根本。
时时记住，不和自己过不去，
也不要和愉快的心情过不去。
只有心情好，生活才能快乐，
心情烦闷处处给你带来烦恼。
人人都希望让自己生活幸福，
为什么不让自己每天开心呢？
生活之中，人们不是常常说：
除了生死之外世上没有大事，
既然如此，有必要不愉快吗？
没有人疼惜你，就善待自己，
没有人关爱你，就深情自爱，
没有人理解你，就自我安慰。
心情属于自己的一定要安静，
不要让外在的琐事扰乱心情。
只要心安定，一切风平浪静，
心烦意乱时，事事都不顺畅。
路走多了脚疼，想太多心累。
好多烦恼和痛苦都来自心情，
要么是想不通要么是看不开，
要么是放不下要么是想太多，
对现实不满足，心静不下来，
把自个儿的生活搅得一团糟。
好心情，是身体健康的根基，
身体健康是幸福快乐的源泉。
健康不光只是身体没有毛病，
更重要的是心情也得时时好。
只有身体和心理都完全健康，
才能真正品味到生活的甜蜜。
只有当你感受到真正的幸福，
才能享受到生活的美好真谛！
